HGH

Was ist HGH eigentlich?

HGH steht für **Human Growth Hormone**, auf Deutsch: menschliches Wachstumshormon. Der Körper bildet dieses Peptidhormon hauptsächlich in der Hypophyse, einer kleinen Hormondrüse im Gehirn. Von dort gelangt es in bestimmten Pulsen ins Blut.

Der Name kann allerdings etwas irreführend sein. Wachstumshormon ist nicht nur für das Längenwachstum von Kindern wichtig. Auch Erwachsene brauchen GH, denn das Hormon beeinflusst unter anderem den Eiweiß-, Fett- und Glukosestoffwechsel.

Dabei fällt schnell ein weiterer Begriff: **IGF-1**.

IGF-1 steht für *Insulin-like Growth Factor 1*. Ein Teil der Wirkung von Wachstumshormon läuft über diesen Wachstumsfaktor. Andere Effekte entstehen direkt durch GH.

HGH ist deshalb kein reines „Wachstumshormon“, das nur Knochen und Muskeln betrifft. Es gehört zu einem komplexen hormonellen System.

HGH, Wachstumshormon und Somatropin – was ist der Unterschied?

Die drei Begriffe werden häufig gleich verwendet. Ganz dasselbe bedeuten sie aber nicht.

**HGH beziehungsweise GH** bezeichnet das menschliche Wachstumshormon. **Somatropin** ist eine rekombinant hergestellte Form dieses Hormons, die als Wirkstoff in bestimmten Arzneimitteln eingesetzt wird.

Vereinfacht gesagt: Der Körper produziert sein eigenes Wachstumshormon. Somatropin bildet dieses Hormon pharmakologisch nach.

Der Unterschied liegt deshalb vor allem im biologischen beziehungsweise pharmazeutischen Zusammenhang.

Wie wirkt Wachstumshormon im Körper?

Was passiert, wenn Wachstumshormon ins Blut gelangt?

GH bindet an den **Wachstumshormonrezeptor**. Dadurch werden verschiedene Signalwege in den Zellen aktiviert. Ein wichtiger Teil der Wirkung läuft anschließend über IGF-1, das unter anderem in der Leber gebildet wird.

Andere Wirkungen entstehen direkt durch GH.

Dadurch kann Wachstumshormon mehrere Bereiche gleichzeitig beeinflussen:

• den Eiweißstoffwechsel,
• den Fettstoffwechsel,
• den Glukosestoffwechsel,
• verschiedene Gewebeprozesse,
• Knochen und Bindegewebe.

Die Verbindung zwischen Wachstumshormon und IGF-1 wird als **GH/IGF-1-Achse** bezeichnet.

Warum schwankt der HGH-Spiegel so stark?

Eine einzelne Blutmessung kann bei HGH überraschend wenig aussagen. Der Grund: Der Körper schüttet Wachstumshormon nicht gleichmäßig über den ganzen Tag aus.

GH wird **pulsatil**, also in einzelnen Schüben, freigesetzt. Alter, Schlaf, körperliche Belastung und verschiedene Stoffwechselzustände können diese Ausschüttung beeinflussen.

Besonders während bestimmter Schlafphasen treten stärkere GH-Pulse auf.

Deshalb lässt sich die Funktion der Wachstumshormonachse nicht zuverlässig anhand eines einzigen zufällig bestimmten GH-Wertes beurteilen. Bei medizinischen Fragestellungen kommen je nach Situation weitere Laborwerte und dynamische Tests hinzu.

HGH und anabole Steroide – wo liegt der Unterschied?

Warum werden HGH und anabole Steroide trotzdem so oft gemeinsam genannt?

Der Grund liegt vor allem im Sport- und Bodybuildingbereich. Biologisch gehören beide jedoch zu unterschiedlichen Stoffklassen und wirken über verschiedene Rezeptoren.

**HGH ist kein anaboles Steroid.**

Beide Systeme können zwar Prozesse beeinflussen, die für Muskel- und Gewebeentwicklung relevant sind. Die zugrunde liegenden Mechanismen unterscheiden sich aber deutlich.

Welche Funktionen hat Wachstumshormon?

Wachstum und Entwicklung

Während der Kindheit und Jugend spielt GH eine wichtige Rolle für das körperliche Wachstum. Zusammen mit IGF-1 und weiteren Hormonen unterstützt es die Entwicklung von Knochen und verschiedenen Geweben.

Bei Erwachsenen steht das Längenwachstum nicht mehr im Mittelpunkt. Hier beeinflusst Wachstumshormon vor allem Stoffwechsel- und Gewebeprozesse.

Was macht HGH mit Eiweiß und Gewebe?

Wachstumshormon beeinflusst den Proteinstoffwechsel und spielt bei verschiedenen Aufbau- und Erhaltungsprozessen im Gewebe eine Rolle.

Das bedeutet allerdings nicht, dass HGH einfach mit einem klassischen „Muskelaufbauhormon“ gleichgesetzt werden kann.

Muskelmasse, fettfreie Körpermasse und tatsächlicher Muskelaufbau sind nicht automatisch dasselbe.

Was macht HGH mit Fett?

GH beeinflusst auch den Fettstoffwechsel. Eine wichtige Wirkung ist die Förderung der **Lipolyse**.

Dabei werden gespeicherte Fette mobilisiert und Fettsäuren für den weiteren Stoffwechsel verfügbar gemacht.

Diese Wirkung ist einer der Gründe, warum Wachstumshormon häufig im Zusammenhang mit Körperzusammensetzung und Fettstoffwechsel diskutiert wird.

Und was passiert mit dem Blutzucker?

Hier zeigt sich besonders gut, wie komplex das Hormonsystem ist.

Wachstumshormon kann die Insulinwirkung beeinflussen und dadurch den Glukosestoffwechsel verändern. Bei bestimmten Personen kann die Insulinempfindlichkeit abnehmen.

Deshalb bedeutet eine stärkere GH-Aktivität nicht automatisch einen gesundheitlichen Vorteil.

Warum interessiert sich der Sportbereich für HGH?

HGH spielt im Sport vor allem wegen seiner möglichen Auswirkungen auf die **Körperzusammensetzung** und den Stoffwechsel eine Rolle.

Wachstumshormon kann unter bestimmten Bedingungen die fettfreie Körpermasse beeinflussen und gleichzeitig den Fettstoffwechsel verändern.

Das bedeutet aber nicht automatisch mehr Kraft oder eine bessere sportliche Leistung.

Verändert HGH die Körperzusammensetzung?

Ja, Wachstumshormon kann die Körperzusammensetzung beeinflussen. Dabei spielen Veränderungen des Fettstoffwechsels und der fettfreien Körpermasse eine Rolle.

Die Bezeichnung **fettfreie Körpermasse** sollte man allerdings nicht einfach mit neu aufgebauter Muskelmasse gleichsetzen.

Dieser Unterschied wird im Zusammenhang mit HGH häufig übersehen.

Hilft HGH bei der Regeneration?

GH und die GH/IGF-1-Achse sind an verschiedenen Gewebeprozessen beteiligt. Wachstumshormon beeinflusst unter anderem Prozesse rund um Kollagen und Bindegewebe.

Daraus lässt sich jedoch nicht ableiten, dass HGH jede Verletzung schneller heilen lässt oder die Regeneration nach jedem Training zuverlässig verbessert.

Biologische Beteiligung und ein nachgewiesener praktischer Nutzen sind zwei verschiedene Dinge.

Steigert HGH die sportliche Leistung?

Eine bessere Körperzusammensetzung bedeutet nicht automatisch mehr Kraft, Schnelligkeit oder Ausdauer.

Bei gesunden Erwachsenen konnte eine zuverlässige Verbesserung der sportlichen Leistungsfähigkeit durch HGH nicht eindeutig nachgewiesen werden.

Das ist ein wichtiger Punkt, denn im Fitness- und Bodybuildingbereich werden Körperveränderungen und Leistungssteigerung häufig miteinander gleichgesetzt.

HGH und Anti-Aging – warum wird darüber gesprochen?

Mit zunehmendem Alter verändert sich die natürliche Wachstumshormonausschüttung. Die GH-Aktivität nimmt im Laufe des Lebens ab.

Daraus entstand die Vorstellung, zusätzliches Wachstumshormon könnte bestimmte Alterungsprozesse verlangsamen.

Klingt zunächst plausibel. Die wissenschaftliche Situation ist allerdings deutlich zurückhaltender.

Bei gesunden Erwachsenen lässt sich daraus keine allgemeine Empfehlung für eine HGH-Behandlung gegen das normale Altern ableiten. Der langfristige Nutzen und die Sicherheit einer solchen Anwendung sind nicht ausreichend belegt.

HGH ist deshalb kein allgemein anerkanntes Anti-Aging-Mittel.

Das sollte klar von einer medizinisch begründeten Behandlung eines tatsächlichen Wachstumshormonmangels unterschieden werden.

Welche HGH- und Wachstumshormon-Präparate gibt es?

Im medizinischen Bereich kommen Arzneimittel mit rekombinant hergestellten Wachstumshormon-Wirkstoffen zum Einsatz.

Der bekannteste Wirkstoff ist **Somatropin**. Daneben gibt es auch länger wirksame Wachstumshormon-Analoga, die sich in ihrer Molekülstruktur und Wirkdauer von klassischem Somatropin unterscheiden.

Welche Präparate verfügbar sind und für welche Erkrankungen sie zugelassen sind, hängt vom jeweiligen Land und vom konkreten Arzneimittel ab.

Warum gibt es verschiedene Formen von Wachstumshormon?

Nicht jedes Präparat verhält sich im Körper gleich.

Klassisches Somatropin hat eine andere Wirkdauer als bestimmte länger wirksame Wachstumshormon-Analoga. Dadurch unterscheiden sich auch die zugelassenen medizinischen Anwendungsschemata.

Für die konkrete Behandlung sind deshalb immer die Fach- und Gebrauchsinformation des jeweiligen Arzneimittels sowie die ärztliche Diagnose entscheidend.

Was sind GH-Booster und Sekretagogen?

Hier kommt es häufig zu einer Verwechslung.

Eine Substanz, die die körpereigene GH-Ausschüttung beeinflusst, ist nicht automatisch selbst Wachstumshormon.

Sogenannte **GH-Sekretagogen** oder andere Substanzen mit Einfluss auf die Wachstumshormonfreisetzung greifen an der körpereigenen Regulation an. Sie liefern dem Körper nicht einfach zusätzliches Somatropin.

Auch deshalb sollte man solche Stoffe nicht automatisch als harmlose Alternative zu Wachstumshormon betrachten.

Im Sport gelten für bestimmte GH-Releasing-Faktoren und GH-Sekretagogen ebenfalls Anti-Doping-Regeln.

Welche Nebenwirkungen kann HGH haben?

Wachstumshormon ist biologisch aktiv und kann deshalb auch unerwünschte Wirkungen verursachen.

Welche Beschwerden auftreten, hängt unter anderem vom Präparat, der individuellen Situation und der zugrunde liegenden Erkrankung ab.

Flüssigkeitseinlagerungen

Bei Erwachsenen können unter einer Behandlung **Ödeme**, also Flüssigkeitseinlagerungen und Schwellungen, auftreten.

Auch Beschwerden an Händen, Füßen oder Gelenken sind möglich.

Gelenk- und Muskelbeschwerden

Gelenkschmerzen und andere Beschwerden des Bewegungsapparats können ebenfalls auftreten.

Das bedeutet nicht, dass jede behandelte Person damit rechnen muss. Das individuelle Risiko kann unterschiedlich ausfallen.

Was passiert mit dem Blutzucker?

Wachstumshormon kann die Insulinempfindlichkeit beeinflussen. Dadurch können sich Blutzuckerwerte verändern oder bereits bestehende Probleme mit dem Glukosestoffwechsel verschlechtern.

Besondere Aufmerksamkeit ist deshalb bei Personen mit Diabetes, Prädiabetes oder anderen Stoffwechselerkrankungen erforderlich.

Kopfschmerzen und weitere Beschwerden

Je nach Präparat können außerdem Kopfschmerzen, Reaktionen an der Injektionsstelle und weitere unerwünschte Wirkungen auftreten.

Auch Veränderungen anderer hormoneller Regelkreise sind möglich.

Deshalb sollte Wachstumshormon nicht nach dem einfachen Prinzip „mehr ist besser“ betrachtet werden.

Was passiert bei langfristig zu hoher GH-Aktivität?

Eine dauerhaft erhöhte GH-/IGF-1-Aktivität kann den Körper erheblich belasten.

Ein bekanntes Krankheitsbild ist die **Akromegalie**. Dabei können sich unter anderem Hände, Füße und bestimmte Gesichtsknochen vergrößern.

Solche Veränderungen entstehen nicht innerhalb weniger Tage. Sie zeigen vielmehr, welche Folgen eine langfristig überaktive Wachstumshormonachse haben kann.

Wie wird Wachstumshormon im Körper reguliert?

Die natürliche GH-Ausschüttung folgt einem komplexen Regelkreis.

Im Hypothalamus spielen dabei vor allem zwei Signalstoffe eine Rolle:

• **GHRH (Growth Hormone-Releasing Hormone)** fördert die Ausschüttung von Wachstumshormon.
• **Somatostatin** hemmt die Ausschüttung von Wachstumshormon.

Zusätzlich beeinflusst die GH/IGF-1-Achse die weitere Regulation über eine negative Rückkopplung.

Das System arbeitet also nicht wie ein einfacher Ein- und Ausschalter. Verschiedene Signale bestimmen gemeinsam, wann und wie viel Wachstumshormon freigesetzt wird.

Welche Rolle spielt der Schlaf?

Auch der Schlaf beeinflusst die natürliche GH-Ausschüttung.

Während bestimmter Schlafphasen können stärkere Wachstumshormonpulse auftreten. Deshalb kann sich die natürliche GH-Sekretion im Tagesverlauf deutlich verändern.

Das erklärt gleichzeitig, warum ein einzelner Messwert nicht ohne Weiteres die gesamte Wachstumshormonaktivität widerspiegelt.

Welche Rolle spielt IGF-1?

IGF-1 gehört zu den wichtigsten Partnern des Wachstumshormons.

GH regt unter anderem die Bildung von IGF-1 an. Ein Teil der wachstumsbezogenen Wirkungen läuft anschließend über diesen Wachstumsfaktor.

Vereinfacht lässt sich sagen:

**GH gibt ein Signal – IGF-1 vermittelt einen Teil der Antwort.**

Ganz so einfach ist das System allerdings nicht. Bestimmte Wirkungen, beispielsweise auf den Fettstoffwechsel, entstehen stärker direkt durch GH.

Deshalb sollte man GH und IGF-1 nicht als zwei völlig unabhängige Hormone betrachten.

HGH in der Medizin – wann wird es eingesetzt?

Wachstumshormon ist kein allgemeines Mittel zur Leistungssteigerung.

In der Medizin kommt eine entsprechende Behandlung bei klar definierten Erkrankungen und nach entsprechender Diagnostik infrage. Dazu gehört insbesondere ein **nachgewiesener Wachstumshormonmangel**.

Bei Kindern kann ein Mangel unter anderem zu einer verlangsamten körperlichen Entwicklung führen. Bei Erwachsenen kann ein ausgeprägter GH-Mangel unter anderem die Körperzusammensetzung und verschiedene Stoffwechselprozesse beeinflussen.

Je nach Präparat und Zulassung kommen weitere medizinische Indikationen hinzu.

Welche Anwendung tatsächlich zugelassen ist, hängt vom jeweiligen Arzneimittel und vom Land ab.

Warum reicht eine einzelne HGH-Messung nicht zur Diagnose?

Weil der Körper GH in Pulsen ausschüttet.

Ein Wert kann zu einem bestimmten Zeitpunkt niedrig sein, obwohl die Wachstumshormonachse grundsätzlich funktioniert. Kurze Zeit später kann derselbe Wert deutlich höher ausfallen.

Bei einem Verdacht auf Wachstumshormonmangel betrachten Ärzte deshalb je nach Situation weitere Laborparameter und verwenden gegebenenfalls dynamische Funktionstests.

HGH im Sport – ist Wachstumshormon erlaubt?

Nein.

Die **Welt-Anti-Doping-Agentur (WADA)** führt Wachstumshormon und bestimmte verwandte Substanzen in der aktuellen Verbotsliste. Wachstumshormon fällt dabei unter die Kategorie **S2 – Peptidhormone, Wachstumsfaktoren, verwandte Substanzen und Mimetika**.

Das Verbot gilt grundsätzlich **zu jeder Zeit**, also sowohl während als auch außerhalb von Wettkämpfen.

Auch bestimmte GH-Releasing-Faktoren und GH-Sekretagogen sind von den Anti-Doping-Regeln erfasst.

Für Athleten ist außerdem wichtig: Eine medizinisch notwendige Behandlung und die sportrechtliche Zulässigkeit sind zwei verschiedene Fragen. Bei einer entsprechenden medizinischen Indikation können die Regeln für eine therapeutische Ausnahmegenehmigung relevant sein.

HGH und sportliche Leistung – was ist tatsächlich bekannt?

Hier lohnt sich eine klare Trennung zwischen **Körperzusammensetzung** und **Leistungsfähigkeit**.

HGH kann die Körperzusammensetzung beeinflussen. Das bedeutet jedoch nicht automatisch, dass ein gesunder Sportler dadurch stärker, schneller oder ausdauernder wird.

Muskelmasse, Wasserhaushalt, Fettmasse, Stoffwechsel und tatsächliche sportliche Leistung sind unterschiedliche Dinge.

Ein veränderter Körper ist deshalb nicht automatisch ein leistungsfähigerer Körper.

Was ist der Unterschied zwischen Wirkstoff, Arzneimittel und Handelsname?

Diese Begriffe werden häufig durcheinandergebracht.

**Wirkstoff:** Der pharmakologisch aktive Bestandteil, beispielsweise Somatropin.

**Arzneimittel:** Das konkrete medizinische Produkt mit einer bestimmten Zusammensetzung und Darreichungsform.

**Handelsname:** Die Bezeichnung, unter der ein Arzneimittel vermarktet wird.

Ein Wirkstoff kann daher in verschiedenen Arzneimitteln vorkommen. Handelsnamen und Zulassungen können sich je nach Hersteller und Land unterscheiden.

Wie sollten Wachstumshormon-Präparate gelagert werden?

Hier sollte man keine allgemeine Lagerungstemperatur nennen, die für jedes HGH-Präparat gilt.

Die Anforderungen können sich je nach Wirkstoff, Formulierung und konkretem Arzneimittel unterscheiden.

Entscheidend sind deshalb die Angaben in der **Fachinformation und Gebrauchsinformation des jeweiligen Präparats**.

Häufige Missverständnisse über HGH

„HGH ist einfach ein Muskelaufbauhormon.“

Nein.

Wachstumshormon beeinflusst mehrere Stoffwechsel- und Gewebeprozesse. Muskel- und Körperzusammensetzung können dabei eine Rolle spielen, aber GH ist nicht ausschließlich für den Muskelaufbau zuständig.

„HGH und anabole Steroide sind dasselbe.“

Nein.

HGH ist ein Peptidhormon. Anabole Steroide gehören dagegen zu den Steroidhormonen und wirken hauptsächlich über den Androgenrezeptor.

„Mehr HGH bedeutet automatisch bessere Ergebnisse.“

Nein.

Das Wachstumshormonsystem arbeitet innerhalb eines komplexen Regelkreises. Eine künstliche Erhöhung der GH-Aktivität kann zusätzliche gesundheitliche Risiken mit sich bringen.

„HGH verbessert automatisch die sportliche Leistung.“

Eine Veränderung der Körperzusammensetzung ist nicht dasselbe wie eine Verbesserung von Kraft, Schnelligkeit oder Ausdauer.

„Somatropin ist ein völlig anderes Hormon als HGH.“

Nein.

Somatropin ist eine rekombinant hergestellte Form des menschlichen Wachstumshormons.

„HGH hilft zuverlässig gegen das Altern.“

Dafür gibt es bei gesunden Erwachsenen keine ausreichende Grundlage.

Der natürliche Rückgang der GH-Aktivität mit dem Alter ist ein physiologischer Vorgang. Daraus folgt jedoch nicht, dass eine zusätzliche Gabe das normale Altern sicher oder sinnvoll verlangsamt.

HGH, Wachstumshormon und IGF-1 kurz erklärt

Wer sich zum ersten Mal mit dem Thema beschäftigt, kann die Begriffe leicht verwechseln.

Die wichtigsten Unterschiede:

**HGH / GH:** menschliches Wachstumshormon.

**Somatropin:** rekombinant hergestellte Form des menschlichen Wachstumshormons, die als Wirkstoff in bestimmten Arzneimitteln eingesetzt wird.

**IGF-1:** Wachstumsfaktor, dessen Bildung unter anderem durch GH angeregt wird und der einen Teil der biologischen Wirkung vermittelt.

**GHRH:** Signalstoff, der die Ausschüttung von Wachstumshormon anregt.

**Somatostatin:** Signalstoff, der die Ausschüttung von Wachstumshormon hemmt.

Damit wird auch klar, warum HGH nicht isoliert betrachtet werden sollte. Es ist Teil einer größeren hormonellen Achse.

Fazit: Was sollte man über HGH wissen?

HGH ist deutlich mehr als ein Hormon, das lediglich für das Wachstum von Kindern zuständig ist.

Auch bei Erwachsenen beeinflusst es verschiedene Stoffwechsel- und Gewebeprozesse. Besonders wichtig sind dabei die Zusammenhänge zwischen Wachstumshormon, IGF-1, Fettstoffwechsel, Proteinstoffwechsel und Glukoseregulation.

HGH sollte außerdem nicht mit anabolen Steroiden gleichgesetzt werden. Beide Stoffklassen unterscheiden sich sowohl strukturell als auch in ihrer Wirkweise.

Im Sport- und Anti-Aging-Bereich werden die möglichen Wirkungen von HGH teilweise sehr weitreichend dargestellt. Die tatsächliche Datenlage ist differenzierter.

HGH kann die Körperzusammensetzung beeinflussen. Daraus folgt aber nicht automatisch eine deutliche Verbesserung von Kraft oder Ausdauer. Ebenso lässt sich aus der natürlichen Rolle von Wachstumshormon nicht ableiten, dass zusätzliches HGH das normale Altern zuverlässig verlangsamt.

Medizinisch hat Wachstumshormon dagegen einen klaren Stellenwert, wenn ein entsprechender Mangel oder eine andere zugelassene Indikation vorliegt.

Genau diese Unterscheidung ist entscheidend: **Eine medizinisch begründete Hormontherapie ist etwas anderes als die eigenständige Anwendung von Wachstumshormon zu nichtmedizinischen Zwecken.**

Die wichtigsten Fragen und Antworten